Schlafen Sie gut!

Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Warum diese Zeit nicht für alle Menschen erholsam ist und welche Hilfen es geben kann, beschreibt der Schlafmediziner PD Dr. med. Matthias Kröz. Die Frage nach der Bedeutung des Schlafs ist seit vielen Jahren im wissenschaftlichen Fokus, was nicht verwundert angesichts der Tatsache, dass er rund ein Drittel unserer Lebenszeit ausmacht. Bisher … weiter lesen