Es ist nie zu spät… Möchten Sie sich auch im Alter mit Freude bewegen?

Eurythmie-Kurs für Senioreninnen und Senioren

Ab dem 8. Februar 2014 bieten wir jeweils montags von 10.15 – 11.15 Uhr einen Kurs im Saal Pfeffingerhof an, der sich an Menschen ab 60 Jahre wendet, die im Alterungsprozess beweglich bleiben wollen. Die Übungen werden den Bewegungsmöglichkeiten der Teilnehmenden entsprechend angepasst und sind im Stehen wie auch im Sitzen ausführbar.

Folgende Themen werden wir dabei aufgreifen:

  • Sturzprophylaxe
  • Schwindel
  • Koordination
  • Standsicherheit
  • Geschicklichkeit
  • Aufrichtekraft
  • Atemstärkung
  • Stärkung des Immunsystems

Sollten weitere Anliegen von den Kursteilnehmenden gewünscht werden, können wir diese nach Bedarf aufgreifen. Im Vordergrund steht das gemeinsame, ungezwungene Üben.

Ein erster Kursblock findet achtmal, von Montag, den 17. Februar bis Montag, den 7. April 2014 statt. Ein zweiter Kursblock wird in der Zeit zwischen Ostern und Sommer stattfinden.

Kursort: Saal Pfeffingerhof Arlesheim
Die Kursgebühr beträgt für den gesamten
Kurs (8 Termine, 17.2. – 7.4.2014) 160 CHF.

Anmeldung: Therapiesekretariat der
Ita Wegman Klinik, Tel. 061 705 72 70

Kursleiterin:
Nicole Ljubic´, Heileurythmistin
an der Ita Wegman Klinik

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